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為甚麼我們不敢犯錯？該如何面對錯誤呢？
為甚麼我們不敢犯錯?１. 對錯誤有負面的看法 2. 固守自己的形像 3. 把錯誤當作失敗。害怕犯錯等於放棄成長，我們會因此而 失去多嘗試多體驗的機會，同時也無法享受當下 。除此之外，過多在意自己有多正確，會讓我們忽略更重…
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如何創造更多可能性？重設自己，解除限制思維的4個步驟
想學好英文，但你覺得自己做不到，所以你放棄了；想提升自己的能力，但過往的經驗告訴你 「你不行的!」；當你步入四十時，你就開始說我老了，改變然不了甚麼的 。你腦海中會時常浮現出這些限制思維嗎?限制思維會大大削減你的可能性，…
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對完美主義的誤解，比起完美我們更應該追求進步！
你是一個追求完美的人嗎？你有沒有因為追求完美，而導致事情最終無法完成？ 那麼我們可以追求甚麼? 如果你認真想就會發現，完美根本沒有天花頂的，也就是說你根本沒有一天可以登頂，或者你更本找不到頂處在哪。這一刻你以為是完美的，…
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都成年了，為甚麼我甚麼都做不好！能力與年紀能成正比嗎?
後來經過多次的思考，才想到年紀的大小並非影響能力高低的唯一因素。更為重要的是你投放了多少有效的注意力去提升該能力。在此之後，時間才有真正的價值，它才能真正發揮作用幫助你獲得理想的結果，也就是大家所說的累積。只有那些你不斷…
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從《后翼棄兵》學習如何看待自己，看待自己人生
不知道大家有沒有看過 Netflix播放的《后翼棄兵》？ 《后翼棄兵》這套劇真的蠻好看的，而且為我帶來了不少啟發。 我覺得每個人就像一位棋手，要想清楚自己人生中的每一步，因為走錯一步就會影響接下來的結果。 以下讓我們從《…
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為甚麼我們會活在別人的批評裏？你是僵固型思維還是成長型思維？
你有沒有想過為甚麼有些人跟你有著差不多的經歷，但他們卻能夠擺脫別人的眼光，活成自己喜歡的樣子，但你卻活在別人的批評裏？雖然童年的經歷會極大影響一個人的性格，但你還是會有改變的可能性。因為他們的思維模式跟你的不一樣！心理學…
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為甚麼我會欣賞一個自信心爆棚的人？要建立自信先從了理解自信和自卑開始！
關於自信和自卑。 我有一位朋友，他每一分每一秒的自信心都爆棚，但我挺佩服他的，甚至可以說是敬佩吧！ 他可以在幾個小時裏，不停向我分析自己的行為與它人的行為有甚麼區別，而結論往往都是要表達自己有多棒的。在別人眼裏，他是一個…
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無論做甚麼事都無法成功？脫離人生中最常見的3大陷阱，讓你離成功越來越近！
我在想這篇文章的標題時確實是花了很多時間，怎麼想也想不到合適的。到底要不要命名做通往財富自由前必須要避過的三大陷阱，但想一想這3大陷阱其實一直以不同形式出現在每個人的生活中，讓不少人不自覺地掉進坑裏，這不但讓人沒法達到財…
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怎樣擺脫自己太在意別人的眼光？讓一個過來人告訴你如何作出改變～
一直以來我都屬於比較沒有自信的人，但在高中畢業之後發現自己不能繼續維持現狀，因為我知道擁有自信並不是旦旦告訴自己要有自信就能一下子得到改善的，於是我在這三年內不停在各平台尋找改善的方法，並試著去實踐，過程中還是有很多起起…
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懂得愛別人卻學不會愛自己? 三個步驟讓你不再隨隨便便對待自己 ！
「記得要好好愛自己！」 這句話聽起來熟悉嗎？你有沒有被身邊的人這樣提醒過？或者，你會不會覺得身邊的人無論對自己有多好，你還是會感到很自卑，無法完完全全愛自己，甚至覺得自己不值得？ 對你來說怎樣做才算是愛自己？我留意到很多…
