蛻變 Metamorphosis Part 1.<RESET>重設 1.) 你是哪一種思維? <為甚麼我們會活在別人的評價裏?你是僵固型思維還是成長型思維?>2.) 如何突破自己? <如何創造更多可能性?重設自己,解除限制思維的4個步驟>3.) 從整理人生到重整人生 (上) <新一年該如何斷捨離,重新整理家居並調整自己?>4.) 從整理人生到重整人生 (下) <整理房間的魔法竟然可以助你整理人生,改善人際關係?>5.) 你需要改掉的壞習慣 <你最應該改掉的壞習慣?是你永無止境的抱怨。> 6.) 犯錯了怎麼辦? 該如何面對錯誤? <為甚麼我們不敢犯錯?該如何面對錯誤?> Part 2. <CHANGE> 改變 1.) 面對改變,你真的沒有選擇嗎? <你真的就這樣一輩子,無法改變嗎? 再給自己一次機會,你還有選擇的!>2.) 改變的基本步驟 <學會以下4個步驟,你絕可以從此改變自己的人生,活出真正的自己。>3.) 想改變卻無法堅持?<如何從無法堅持到不懂放棄?你需要學會以下2個方法!> Part 3. <UPGRADE> 系統升級 1.) 避開人生的3大陷阱 <無論做甚麼事都無法成功?脫離人生中最常見的3大陷阱,讓你離成功越來越近!>2.) 遊走天下,人生必備的能力 <為甚麼當年的學霸最終比不上當年資質平庸的學生?因為欠缺元認知能力!